답답하셨다면 해결을 위해 노력해보세요 인생을 단순화하는 방법 , 여러분은 이 여정이 단순히 정리하는 것 이상이며 이를 보는 다양한 방법이 있다는 것을 눈치채셨을 것입니다. 다른 사람에게는 효과가 있는 것이 당신에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 뒤로 물러나서 같은 일을 반복해서 시도하는 대신, 삶을 단순화하는 방법을 다시 생각하고 삶에서 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각해 보세요.
인생을 단순화하는 방법을 다시 생각하는 데 도움이 되는 7가지 알림을 사용하세요. 더 명확하고 의도적으로 다시 시작하거나 처음으로 시작하는 동기로 이를 사용하십시오. 이러한 알림을 휴대폰의 배경화면으로 바꾸거나 포스트잇에 단어를 적어서 쉽게 볼 수 있는 곳에 남겨둘 수도 있습니다.
인생을 단순화하는 방법을 다시 생각해 보는 데 도움이 되는 8가지 작은 알림
인생을 단순화하는 방법을 다시 생각할 때 고려해야 할 중요한 부분은 이것이라는 것입니다. 당신의 인생 . 당신의 삶은 소셜 미디어에서 보는 것과 같지 않을 것입니다. 내 삶이나 이웃의 삶처럼 보이지 않을 것입니다. 모두 당신 것입니다 .
1. 기부하기에 너무 늦은 때는 없습니다.
옷가방(또는 기타 물건)은 어디에 있나요? 트렁크에? 의자에? 옷장에? 다른 곳에 숨어 있는데 아직도 마음속에 남아 있나요? 얼마나 많은 것들이 주변에 걸려 있는지 생각하는 대신, 다시 생각해 보세요. 단순화하는 방법 당신의 인생 and remember that it’s not too late. You get to do this your way, at your pace and even in a way that feels good to you. You are also allowed to have fun while planning 인생을 단순화하는 방법.
2. 평화를 지키는 것이 삶을 단순화하는 방법입니다.
인생을 단순화하는 방법을 생각할 때, 정리는 아마도 목록의 맨 위에 있을 것입니다. 어떻게 해야할지 다시 생각해보는 마음으로 당신의 인생을 단순화 , 당신의 평화를 보호하는 것이 (그 이상은 아니더라도) 중요하지 않을 것입니다. 그러면 모든 것이 단순화되지 않을까요? 따라서 다음에 누군가가 당신을 괴롭히고 전혀 문제가 되지 않을 방식으로 반응하는 듯한 게시물을 올리는 것을 본다면 이렇게 해보세요. 당신은 할 수 있습니다 ...
- 계속 스크롤하세요.
- 플러그를 뽑고 산책하러 가세요.
- 책을 읽어보세요.
- 간식을 먹어라.
- 방해받지 않기 때문에 더 나은 결정을 내리고 더 명확하게 조치를 취할 수 있습니다.
추신 이는 대면 상호작용에도 적용됩니다.
3. 거절하면 인생을 단순화하는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다.
한번은 내 친구 하이디가 foodiecrush.com 나에게 '예'를 취소하는 것보다 '아니요'를 취소하는 것이 더 쉽다고 말했습니다. 그 말이 제 마음에 와 닿았고 말하기가 더욱 쉬워졌습니다…
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아니요, 감사합니다 .
오늘은 아닙니다.
나는 관심이 없습니다.
이번에는 아닙니다.
나는 그것에 적합한 사람이 아닙니다.
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언뜻 보면 얼마나 부정적인지 생각할 수도 있지만, 각각의 '아니요' 뒤에는 온 마음을 다해 '예'가 담겨 있습니다. 그리고 마음이 바뀌면 언제든지 거절을 철회할 수 있습니다. 거절하고 행동을 줄이면 자신에게 꼭 필요한 공간이 만들어집니다. 거절하는 것은 당신의 삶을 단순화하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
인생을 단순화하는 방법을 다시 생각할 때 가질 수 있는 질문
인생을 단순화하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
삶을 단순화하는 가장 좋은 방법 중 하나는 공간을 정리하고 일정을 간소화하며 소유물을 줄이는 것입니다. 여기에는 필요하지 않거나 사용하지 않거나 좋아하지 않는 것을 제거하고, 필수적이지 않은 약속을 제거하는 것이 포함될 수 있습니다. 소유물을 버리다 더 이상 목적에 부합하지 않습니다. 이렇게 하면 청소 및 유지 관리에 드는 시간이 줄어들고 진정으로 중요한 일에 집중할 수 있는 시간과 에너지가 더 많아집니다. 한 번에 한 영역에 집중하면서 천천히 진행하세요.
인생을 단순화하는 쉬운 방법이 있습니까?
시간과 에너지 가용성을 존중하여 단순화를 더 쉽게 만들고 일관성이 강도보다 더 중요하다는 것을 기억하십시오. 큰 변화에는 수백 개의 작은 단계가 필요하며 모두 중요합니다.
당신의 삶을 단순화하기 위해 취할 세 가지 단계는 무엇입니까?
4. 술을 끊은 것이 내 삶을 가장 단순하게 만들었습니다.
이것은 당신을 놀라게했을 수도 있습니다. 당신이 생각할 때, 당신의 삶을 어떻게 단순화합니까? 첫 번째 대답은 절대 술을 끊지 말라는 것입니다. 하지만 어쩌면 그래야 할 수도 있습니다. 나는 더 이상 술을 마시지 않는다 내 인생이 그것 없이는 더 낫다는 아주 간단한 이유 때문입니다. 내 물건을 대부분 없애고, 빚에서 자유로워지고, 회사를 축소하고, 나를 지치게 하는 직장을 떠난 후에 내 삶을 가장 단순하게 만드는 것이 술을 끊는 것이라는 것을 누가 알았겠습니까?
나에게 미니멀리즘은 당신의 삶에서 당신을 떼어놓는 것들을 제거하는 것이다. 알코올이 나를 내 삶에서 제거했기 때문에 나는 그것을 제거했습니다. 나는 술도, 숙취도 없고, 무엇을 얼마나 마실지 결정하지 않고 기분이 좋은 4년의 삶을 축하하기를 기대하고 있습니다. 이 글에 달린 댓글들 정말 대단했어요.
5. 삶을 단순화함으로써 얻을 수 있는 이점도 간단할 수 있습니다.
때로는 삶을 단순화하는 과정이 복잡해지는 경우가 있습니다. 우리는 너무 빨리 일을 하려고 하고 크고 의미 있는 목표에 도달한 경우에만 축하하기 때문입니다. 유일한 이점이 청소를 덜 할 수 있다는 것이라면 여전히 축하할 가치가 있다는 점을 다시 생각해 보세요!
6. 인생을 단순화하는 방법을 다시 생각할 때 죄책감을 버리십시오.
그래서 우리는 죄책감을 느끼는 경우가 많습니다. 사과하다 또는 우리가 자신을 돌보는 방식에 대해 변명하십시오. 일찍 잠자리에 드는 것, 술을 마시거나 먹지 않는 것, 혼자 시간을 보내는 것, 고맙다는 말을 하는 것 등 무엇이든 돌봐야 합니다. 기분이 좋고, 현재에 있고, 창의력을 발휘하고, 사람들을 사랑하는 데 필요한 것을 우리 자신에게 제공한 것에 대해 (자신이나 다른 사람에게) 사과하는 것을 중단합시다. 좋아요?
7. 모든 것을 담을 공간이 없습니다.
모든 것이 되거나, 모든 것을 하거나, 모든 것을 갖는 것은 당신의 일이 아닙니다. 모든 것을 원하는 것은 지치는 일입니다. 단순히 IT 전체를 위한 공간이 없습니다. 중요한 것만 붙잡고 나머지는 버리세요.
삶을 단순화하는 방법을 다시 생각할 때 온유하고 천천히 나아가십시오. 당신이 기분이 좋은 방식으로 이것을 할 수 있습니다.